Omdat jij het waard bent !

Om pijnvrij te bewegen

Om je fit te voelen

Om relaxed te zijn

Om te genieten van jouw leven

151099692_2949076775312769_7528174759294481208_n.jpg

Fit & Zen

Voel je weer fijn in je lijf en geest

sport & hersteltraining voor vrouwen

Zwangere buik

ZwangerFit®

Doorlopende groepslessen:​

  • Low impact aerobics 

  • Grondoefeningen

  • Ademhaling  

      bekkenbodem

      meditatie

Fit blijven

Mama Herstel Pakket

Yoga of bootcamp

hardlopen of dansen

In 4 - 7 weken ben jij klaar om geheel verantwoord je eigen training / sport uit te voeren.

Sportkleding Mode

VrouwFit
VrouwFit & Zen

VrouwFit:

Bootcamp voor vrouwen

VrouwFit & Zen: 

Yoga , pilates , dansante beweging

moeder en dochter

Mama & Baby 
Ouder & Kind

Mama & Baby 

zaterdagochtend 10:15

om de week

Ouder & Kind

zaterdagochtend 11:30

op aanvraag

118794379_119047619919231_5024028328019013808_n (1).jpg

De Kraamfysio

Juist in deze precaire periode,

waarin de kraamzorg weg is en er veel op jou

als nieuwe mama afkomt, is het essentieel dat

er goed voor  jou wordt gezorgd.

Als je lichaam niet mee wil werken;

Je spieren zich verkrampen;

Je pijn voelt bij bewegen;

Je energie op raakt...

 

 

Neem dan contact op met ons.

Fysio
bij Ush

  • Zorg & aandacht bij pijnklachten (ook voor partners)

  • Fit  & Zen, sport en beweging van lichaam én geest.

  • De Kraamfysio,

      de eerste weken / maanden

      zorg voor jou​

WELKE KLACHTEN?

  • Bekkenklachten

  • De buik

    • Keizersnede

    • Diastase

    • Hysterectomie

  • Lage rugklachten

  • Nek-/schouderklachten

  • Postpartum depressie

  • Burn Out

Vergoeding mogelijk

$

METHODES

  • ​Massagetherapie

  • Fysiotherapeutisch draagconsult

  • Houdings- en bewegingsadvies

  • Psychosomatische therapie  1 op 1 bij postpartum depressie / burn out

  • Mindfulness in beweging

Fysiotherapie
consulten

$

Fysio, Fit & Zen 

Just what you need 

Individuele sessies: direct te boeken

Fysio consulten die in aanmerking komen voor vergoeding,

dienen via mail of whatsapp ingepland te worden