Omdat jij het waard bent !
Om pijnvrij te bewegen
Om je fit te voelen
Om relaxed te zijn
Om te genieten van jouw leven
Fit & Zen
Voel je weer fijn in je lijf en geest
sport & hersteltraining voor vrouwen
ZwangerFit®
Doorlopende groepslessen:​
-
Low impact aerobics
-
Grondoefeningen
-
Ademhaling
bekkenbodem
meditatie
​
Woensdag 18:45
Zaterdag 09:15
Mama Herstel Pakket
Yoga of bootcamp
hardlopen of dansen
​
In 6 - 10 weken ben jij klaar om geheel verantwoord je eigen training / sport uit te voeren.
​
Iedere 6-8 weken start een nieuw groepje
​
Op aanmelding
VrouwFit
VrouwFit & Zen
Sport, fitness, muziek en
gezelligheid
​
Maandag 19:45
Outdoor
​
Zaterdag 08:00
Fit & Zen
.png)
Goddess Yoga Vibration
Met vuur en kracht
In rust en aandacht
Laat je verrassen door deze vibrating lessen
​
Woensdag 09:00:
Kids welkom
(1 kindje per moeder)
Woensdag 20:00
.jpg)
De Kraamfysio
Juist in deze precaire periode,
waarin de kraamzorg weg is en er veel op jou
als nieuwe mama afkomt, is het essentieel dat
er goed voor jou wordt gezorgd.
​
Als je lichaam niet mee wil werken;
Je spieren zich verkrampen;
Je pijn voelt bij bewegen;
Je energie op raakt...
Neem dan contact op met ons.
Fysio
bij Ush
-
Zorg & aandacht bij pijnklachten (ook voor partners)
​​
-
Fit & Zen, sport en beweging van lichaam én geest.
​​
-
De Kraamfysio,
de eerste weken / maanden
zorg voor jou​
Behandelingen die in aanmerking komen voor (gedeeltelijke) vergoeding
Vergoeding mogelijk
Our Approach
Life
isn't about
waiting for the storm
to pass, it's about
learning to dance in the
Rain
