ZwangerFit®
Blijf actief tijdens je zwangerschap met Ushi
- 1 hour
- de Spil|Yoganoord|Jonagoldstraat
Lesson Info
De lessen zitten tussen zwangerschapsgym/fitness en yoga in. We starten met low impact aerobics 15-20 min. daarna grondoefeningen (yoga/pilates / bekken/bekkenbodem). Als afsluiting ademhaling / bekkenbodemfocus / meditatie. Je kan starten wanneer jij dat wil. Het is een doorlopende groep, met dames in verschillende zwangerschapsfases.
Annuleringsbeleid
Om te annuleren of opnieuw te plannen, neem ten minste 24 uur van tevoren contact met ons op. Dit kan via mail of whatsapp.
Contactgegevens
Sporthal de Spil, Laauwikstraat, Nijmegen, Nederland
0653723616
fysiotherapie.ushigeerts@gmail.com
Dorpsstraat, Oosterhout, Nederland
0653723616
fysiotherapie.ushigeerts@gmail.com
Jonagoldstraat 9, Nijmegen, Nederland
0653723616
fysiotherapie.ushigeerts@gmail.com